төрөл бүрийн үслэг материал сонгох.
Хоолны үлдэгдэл болон шүдний товрууг амнаасаа зайлуулна.
Багцын хэв маяг: хэвлэх/хуванцар хайрцаг бүхий цэврүү/цаасан хайрцаг.
Насанд хүрэгчдийн хэмжээтэй шүдний сойз, бид хүүхдийн хэмжээ эсвэл хүссэн хэмжээгээр хийж болно.Бидэнд янз бүрийн үстэй фитнесс, материал, өнгө бий.
Бохь дээр зөөлөн: Эмзэг шүдэнд тохиромжтой, үс нь бохь болон амны хөндийн эрүүл мэндийг дэмжихэд тохиромжтой.
Амны хөндийг эрүүл байлгахын тулд илүү их товруу, хүнсний хог хаягдлыг арилгахын тулд шүдийг нь цэвэрлэ.
Гүн хүрч, хүрэхэд хэцүү газруудыг цэвэрлэхэд зориулагдсан тул энгийн гарын авлагын сойзноос хамаагүй илүү товруу арилгана.Мөн бохьны үрчлээг зөөлхөн цэвэрлэж, идэвхжүүлдэг урт бохь массажны үстэй байдаг.Энгийн гарын авлагын сойзноос илүү товруу арилгах, буйлны массаж болон хөдөлгөөнийг идэвхжүүлэх, буйлны шугамын дагуу цэвэрлэх, арын шүдэнд хүрэхэд тусалдаг.