Эхлээд гараа угаа.Шүдээ угаахаасаа өмнө гараа угаах хэрэгтэй.Дараа нь сайн хэмжээний утас авч, дунд хуруугаа ороож, дараа нь эрхий хуруугаараа эрхий хуруугаараа болон заагч хуруугаа ашиглаад дараа нь C хэлбэртэй болго, учир нь та энэ утсыг бидний хацраар ороох болно.
https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/
Эрхий болон долоовор хурууны хооронд утас чимхэж, хооронд нь 1-2" урт үлдээгээрэй.Эрхий хуруугаараа дээд шүдний хооронд чиглүүлнэ.Шүдний завсрын утсыг зиг-заг хөдөлгөөнөөр зөөлөн чиглүүлнэ.Шүдний завсрын утас тасрахаас болгоомжил.
https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/
Долоо хоногийн видео: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE
Шуудангийн цаг: 2023 оны 10-р сарын 19