Мэдээ
-
Амны хөндийн эрүүл мэнд муугаас ямар асуудал үүсч болох вэ?
Амьсгалын замын халдварууд Хэрэв та бохьны халдвартай эсвэл үрэвссэн бол уушгинд нян дамждаг. Энэ нь амьсгалын замын халдвар, уушгины хатгалгаа, тэр ч байтугай бронхит зэрэгт хүргэдэг.Дементиа Үрэвссэн буйл нь бидний тархины эсүүдэд хортой бодис ялгаруулдаг. Энэ нь ой санамж алдагдахад хүргэдэг.Цааш унших -
Шүдний эрүүл мэндийн мэдлэг
Шүдээ угаах зөв арга Сойзны үсний боодлыг шүдний гадаргуутай 45 градусын өнцгөөр эргүүлж сойзны толгойг эргүүлж дээд шүдийг доороос нь дээш, дээд ба доод шүдийг хойш нь угаана. болон цааш.1. Сойз угаах дараалал нь гадна талыг нь самнаж дараа нь...Цааш унших -
Амны хөндийн арчилгааны бүтээгдэхүүн - Шүдний сойз, утас
Материаллаг амьдрал улам баялаг болж, хүмүүс амьдралын чанарт илүү их анхаарал хандуулдаг.Супермаркетуудын тавиурууд, төрөл бүрийн амны хөндийн арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд, нүдээр дүүрэн сайхан зүйлс, төрөл бүрийн мэдээллийн хэрэгслээр дүүрэн, амны хөндийн бүх төрлийн бүтээгдэхүүнийг худалдаалах орчин үеийн технологи юм.Цааш унших -
Хэрхэн зөв шүдний сойз сонгох вэ
Толгойн хэмжээ Та жижиг толгойтой шүдний сойз сонгох нь дээр.Хэмжээ нь таны гурван шүдний өргөнтэй тэнцүү байна.Жижиг толгойтой сойз сонгосноор та эд ангиудад илүү сайн хандах болно...Цааш унших -
Сойзны үсийг сойзны бариул дээр хэрхэн суулгадаг вэ?
Бид шүдний сойзыг өдөр бүр хэрэглэдэг бөгөөд сойз нь бидний өдөр тутмын амны хөндийн цэвэрлэгээнд зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл юм.Хэдийгээр олон мянган төрлийн сойз байдаг ч сойз нь сойзны бариул, үснээс бүрддэг.Өнөөдөр бид таныг үсний үс нь ямар байдгийг харах болно...Цааш унших -
Хятадад "Хайрын шүдний өдөр" аян, түүний амны хөндийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө – 20 жилийн ой
Хураангуй 9-р сарын 20-ны өдрийг Хятадад 1989 оноос хойш "Хайрын шүдний өдөр" (LTD) болгон тэмдэглэж ирсэн. Энэхүү үндэсний хэмжээний кампанит ажлын зорилго нь бүх Хятадын ард түмнийг амны хөндийн эрүүл мэндийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч, амны хөндийн эрүүл мэндийн боловсролыг дэмжихэд оршино.Тиймээс сайжруулах нь ашигтай ...Цааш унших -
Шүдний эрүүл мэндэд ямар таван үндсэн стандарт байдгийг та мэдэх үү?
Одоо бид зөвхөн биеийнхээ эрүүл мэндэд анхаарлаа хандуулаад зогсохгүй шүдний эрүүл мэнд ч бас бидний анхаарлын төвд байна.Хэдийгээр одоо бид өдөр бүр шүдээ угаах нь шүд цагаан болж л байвал шүд эрүүл байх нь тийм ч энгийн зүйл биш гэдгийг бид мэддэг.Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас...Цааш унших -
Шүд хавирахтай холбоотой зүйлс
Таныг шөнө шүдээ хавирахад хүргэж болзошгүй ямар нэг зүйл хийж байна уу?Олон хүмүүсийн өдөр тутмын зарим зуршлууд нь шүдээ хавирах (мөн бруцизм гэж нэрлэдэг) эсвэл шүдээ хавирах явдлыг улам дордуулдаг гэдгийг та гайхаж магадгүй юм.Шүд хавирах өдөр тутмын шалтгаанууд С... гэх мэт энгийн зуршил.Цааш унших -
Амаа эрүүл байлгах: Таны хийх ёстой 6 зүйл
Бид ихэвчлэн амны хөндийн эрүүл мэндийн дадал зуршлыг бага насны хүүхдүүдэд зориулсан сэдэв гэж боддог.Эцэг эх, шүдний эмч нар хүүхдэд шүдээ өдөрт хоёр удаа угааж, чихэрлэг хоол бага идэж, чихэрлэг ундаа бага уухын чухлыг заадаг.Бид нас ахих тусам эдгээр зуршлуудыг хэвээр хадгалах хэрэгтэй.Сойз угаах, утас угаах, зайлсхий...Цааш унших -
COVID-19-ийн үр дагавар: Паросми амны хөндийн эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг вэ
2020 оноос хойш дэлхий дахинд COVID-19-ийн тархалтаар урьд өмнө байгаагүй, эмгэнэлтэй өөрчлөлтүүд гарсан.Бид өөрсдийн амьдралдаа үг хэллэгийн давтамжийг далд хэлбэрээр нэмэгдүүлж байна, "тахал", "тусгаарлах", "нийгмийн хөндийрүүлэх", "блокал".Та хайж байхдаа ...Цааш унших -
Тамхигүй дэлхийн өдөр: Тамхи амны хөндийн эрүүл мэндэд асар их нөлөө үзүүлдэг
Тамхигүй байх тухай ойлголтыг сурталчлах зорилгоор 2022 оны тавдугаар сарын 31-ний өдөр 35 дахь удаагийн Дэлхийн тамхигүй өдрийг тэмдэглэн өнгөрүүллээ.Тамхи татах нь зүрх судас, уушигны архаг бөглөрөлт өвчин, хорт хавдар зэрэг олон өвчнийг үүсгэгч чухал хүчин зүйл болохыг анагаах ухааны судалгаагаар нотолсон.Хорт хавдрын 30% нь хорт хавдрын улмаас үүсдэг...Цааш унших -
Шүдэнд гэмтэл учруулахгүйгээр "Төгс Smoothie" хэрхэн хийх вэ?
Нимбэг, жүрж, амтат жимс, киви, ногоон алим, хан боргоцой.Ийм хүчиллэг хоолыг бүгдийг нь смүүти болгон холих боломжгүй бөгөөд энэ хүчил нь шүдний эрдэс бүтцийг уусгаснаар шүдний пааланг элэгдэлд оруулдаг.Долоо хоногт 4-5 ба түүнээс дээш удаа смүүти уух нь таны шүдийг эрсдэлд оруулдаг, ялангуяа ...Цааш унших