★ товруутай тэмцдэг: Өдөр бүр шүдний утас хэрэглэх нь шүдний завсарт үүссэн товрууг арилгахын зэрэгцээ буйлыг идэвхжүүлдэг.
★ Гааны амт: Хэрэглэх болгоны дараа таны амыг шинэлэг, цэвэрхэн болгоно.
★ Хэрчихэд тэсвэртэй: Шүдний завсрыг хэрчихгүй амархан гулгах зориулалттай.
★ Барилт: Бат бөх, хагарахад тэсвэртэй, байгалийн лаваар бүрсэн хөнгөн атгах чадварыг сайжруулна.
★ “С” хэлбэр: Шүд бүрийн завсарыг цэвэрлэж, утсаар “С” хэлбэрт оруулж, шүд, буйлны завсраар утсыг зөөлөн шургуулж, арын шүдийг бүү мартаарай.