Та шүдээ хэтэрхий хатуу угаах нь гарцаагүй, үнэндээ та хэтэрхий хатуу эсвэл хэт урт сойз, бүр хатуу үстэй сойз хэрэглэснээр буйл болон паалангаа гэмтээж болно.
Таны шүдээ арилгах гэж байгаа зүйлийг товруу гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг арилгахад маш зөөлөн бөгөөд маш хялбар байдаг ба ердийн зөөлөн үстэй сойзоор тогтмол угаахад л болно.Түрэмгий гуужуулагч байхгүй.Бид шүдний сойзоо гурван сар тутамд солихыг зөвлөж байна.Энэ нь хэзээ ч хэт элэгдсэн харагдах ёсгүй.
Хэрэв та хэт түрэмгий угааж байвал түрэмгий угааснаас болж шүдний сойз элэгдэлд орох эсвэл шүдний паалан элэгдэлд орох магадлалтай.
Хэрэв та шүдээ хэт удаан угаавал.Бүх шүдээ угаахад дунджаар хоёр минут зарцуулдаг.Хэрэв та амандаа бага шүдтэй бол энэ нь арай бага байх болно, эсвэл хэрэв та хүүхэд бол жижиг шүдтэй болохыг мэддэг.Хэрэв та аль хэдийн нэлээд ахисан түвшний шүдний шүдний өвчнөөр өвчилсөн бол энэ нь бага зэрэг удаж магадгүй юм.Тиймээс таны ихэнх үндэс ил гарсан тул шүдний бүтцийг цэвэрлэхэд илүү их байх болно, гэхдээ хамгийн ихдээ таван минут шаардагдана.гэхдээ зарим хүмүүс шүдээ 10,20,30 минут эсвэл нэг цагийн турш угаах хандлагатай байдаг, тэд ажлаа хангалтгүй хийж байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ гол зүйл бол хичнээн удаан байсан ч хамаагүй. Шүд чинь хэт бөөгнөрсөн, эсвэл тэр хэсэгт хүрэхийн тулд тийм өргөн юм уу өргөн нээж чадахгүй байгаа тул та зарим нэг толбыг алдаж магадгүй юм.Хэрэв та өдөр бүр шүдээ тогтмол угаахгүй, жишээлбэл долоо хоногт нэг удаа шүдээ угаадаг бол товруу нь илүү ихээр хуримтлагдаж, шүдэнд чинь хатуурч эхэлнэ. арилгахад хэцүү байх болно .Хэрэв та өдөр бүр шүдээ угаадаг бол маш зөөлөн, арилгахад маш хялбар, хэдэн минут, ердийн угаах, түрэмгий байх шаардлагагүй.
Гарын авлагын шүдний сойз нь зөөлөн, зөөлөн, дунд, хатуу үстэй зэрэг олон төрлийн үстэй байдаг.Шүднээс чинь авч хаях зүйл маш зөөлөн гэдгийг санаарай.Дахиад хатуу үс хэрэглэх үед илүү хэцүү зүйл хэрэглэх шаардлагагүй, шүдний сойз элэгдэлд орж, буйл нь бүдгэрч, улмаар хүйтэнд мэдрэмтгий болдог.
Шинэчлэгдсэн видео:https://youtube.com/shorts/tFGp7RYNcxs?feature=share
Шуудангийн цаг: 2023 оны 2-р сарын 08-ны өдөр